A medida que aceptamos la pérdida de un artista brillante, debemos comprender la realidad de la enfermedad mental y destruir el estigma que la rodea.
Tras la noticia del suicidio de Robin Williams, personas de todo el mundo han estado de luto por uno de los artistas más divertidos y apasionados de nuestro tiempo.
La televisión y las noticias en línea han sido un borrón de memoriales, las mejores colecciones, citas profundas del propio Robin y los roles que interpretó, así como innumerables homenajes.
Si bien a muchos les resulta difícil creer que un hombre que fue capaz de hacer reír y alegrar a tanta gente pudiera quitarse la vida, es la realidad de la situación.
También ha habido otra gran tendencia en los medios de comunicación, una conversación abierta sobre lo que finalmente condujo a la muerte de Williams: la depresión grave y crónica.
El efecto de la depresión en tu vida
La mayoría de nosotros sabemos acerca de la depresión y que tiene que ver con no ser feliz. Pero esa no es una comprensión precisa del odio hacia uno mismo y la autodestrucción causados por la enfermedad. La depresión le impide pensar y comportarse como su yo normal. No solo le impide encontrar la alegría, sino que también le impide trabajar, comunicarse, dormir, comer e incluso levantarse de la cama. La depresión te llama feo, estúpido, patético y un fracaso. Constantemente te dirá que no eres lo suficientemente bueno y que no eres amado. La depresión no deja lugar a la esperanza.
Cuando estás deprimido, tu lógica está sesgada, estar deprimido se vuelve normal y todo lo demás no lo es. Pedir ayuda puede parecer imposible, ya que primero sería necesario levantar el teléfono y luego hablar con alguien sobre su enfermedad. Incluso si tiene todo en el mundo, todavía se siente como si no tuviera nada en absoluto.
Muchas personas deprimidas intentan automedicarse, como Williams, que era adicto a la cocaína y al alcohol. El abuso de sustancias y otras formas de autolesión no son infrecuentes para las personas que padecen una enfermedad mental. Como dijo el propio Williams después de una recaída, simplemente estás 'llenando un agujero'.
La estigmatización de las enfermedades mentales
Lo que algunos de nosotros no nos damos cuenta es que las personas con enfermedades mentales están enfermas todo el tiempo, incluso si no están experimentando activamente una crisis de salud mental, todavía viven con la afección. La enfermedad mental no es algo de lo que se pueda curar por completo, no es un hueso roto, es algo que maneja, a veces con más éxito que otros, y siempre es parte de su vida. Expresas la enfermedad mental de diferentes maneras a lo largo de tu vida, pero siempre está presente.
Los artículos que han analizado la depresión se han centrado en gran medida en alentar a las personas enfermas a buscar ayuda y en el apoyo de familiares y amigos. Sin embargo, si bien estos son pensamientos e ideas sinceros y bien intencionados, no necesariamente abordan el panorama general. Para evitar que las personas vivan aisladas y sean torturadas por enfermedades como la depresión, el mundo debe acabar con la estigmatización de las enfermedades mentales. Necesitamos acabar con la vergüenza de las personas con enfermedades mentales y dejar de deslegitimar su dolor, ya que solo hace que se aguanten dentro de sí mismos hasta que lleguen a un punto de ruptura.
Las estadísticas varían sobre la cantidad de personas que viven con una enfermedad mental, sin embargo, es seguro decir que una de cada cinco personas tiene problemas de salud mental, que van de leves a graves. Y la mayoría de las personas con enfermedades mentales dudan en pedir ayuda y dejar que se conozca su enfermedad, debido al estigma que tiene nuestra sociedad.
Para que se borre la desgracia de la enfermedad mental, cada individuo debe ser responsable de crear no solo un entorno de apoyo, sino también sin prejuicios para las personas con problemas de salud mental. Pero esta siguiente parte es aún más crucial; Este entorno de apoyo y sin prejuicios debe estar disponible.todo el tiempo,no solo cuando hay un período de crisis en torno a la muerte de alguien.
No existe una única solución adecuada para tratar la depresión y las enfermedades mentales. Las personas con enfermedades mentales necesitan un tratamiento específico para su situación personal. Sin embargo, un espacio de apoyo y sin prejuicios para sanar sin duda sería un comienzo útil. Y si existiera en todo momento, y no solo en la desesperación, podría tener lugar una verdadera transformación en el mundo de las enfermedades mentales.
Descansa en paz, Robin Williams. No tuviste la oportunidad de verte a ti mismo como el mundo te veía, un ser humano divertido, amoroso y apasionado. Su trágica muerte ha permitido que muchas personas se abran y hablen sobre la depresión. En su honor, y por todos los demás que luchan contra una enfermedad mental o se han suicidado, lucharemos para acabar con el estigma que rodea a las enfermedades mentales. Trabajaremos para vivir en un mundo en el que toda persona enferma con una enfermedad mental pueda sentirse desvergonzada y segura al salir del armario.
Como dijo Williams en uno de sus papeles más brillantes, 'No importa lo que la gente te diga, las palabras y las ideas pueden cambiar este mundo'.
