Saber cómo demostrar afecto puede ser difícil, especialmente cuando no es algo natural, pero cuando te preocupas por alguien, lo resuelves.
Por mucho que amemos y cuidemos a nuestra pareja, no siempre es fácil saber mostrar afecto. De la misma manera, algunas personas se describirían a sí mismas como sensibles. Otros lo pasan mal con la intimidad.
Esencialmente, el afecto es tu cariño por alguien. Es posible que sepa que se preocupa por su pareja, pero sin demostrarlo, ¿cómo lo sabrán?
Las relaciones funcionan cuando ambos socios son abiertos y honestos, incluso sobre lo que crees que sería obvio. Nunca puedes asumir que tu pareja sabe cómo te sientes. Mostrar tu afecto es vital. [Leer:25 gestos románticos más dulces para la vida cotidiana]
¿Sabes cómo demostrar afecto en una relación?
El afecto se puede mostrar a través de pequeños toques y gestos épicos. De hecho, es posible que esté mostrando más afecto del que cree.
El afecto se muestra cuando le preparas el café a tu pareja o cuando lavas los platos sin que te lo pidan. Se muestra cuando les das un beso de despedida antes del trabajo o cuando te acurrucas en el sofá después de un largo día.
Claro, el afecto se ve cuando te esfuerzas por planificar una cena romántica a la luz de las velas y también extiendes pétalos de rosa por el suelo. Pero, demuestre afecto de una manera que se sienta bien para usted, y de alguna manera, su pareja lo recibirá.
Si dar un regalo es la forma en que muestra afecto, eso es genial, pero su pareja puede verlo como una excusa. Es posible que su pareja prefiera mostrar afecto pasando tiempo juntos o mediante el contacto físico.
Entonces, al igual que todo lo demás en su relación, mostrar afecto es algo de lo que debe hablar y discutir. Comprenda cómo su pareja recibe mejor ese afecto y cómo lo hace usted también. [Leer:20 preguntas para hacerle a tu amante para aprender todo lo que necesitas saber]
¿Te sientes incómodo mostrando afecto?
A algunas personas no les gustan los PDA o las demostraciones públicas de afecto. A otros no les gusta mostrar ese afecto en absoluto. No es que no quieran, pero simplemente no está dentro de su zona de confort.
¿Eres tu? ¿Quieres abrazar y besar a tu pareja o tomar su mano mientras estás en público, pero sientes que todos miran fijamente o están nerviosos? Eso está bien.
Si se siente incómodo con ciertas formas de mostrar afecto, hable con su pareja al respecto. Hágales saber dónde se siente cómodo y de qué manera puede mostrar su afecto. Además, hágales saber con qué se siente cómodo de ellos.
Trate de diversificarse y hacer lo que necesiten, mientras es posible que tengan que reinar por usted.
Mostrar afecto puede ser algo vulnerable. Demostrar que confías en alguien y que te preocupas por él puede parecer arriesgado. Pero, si desea que una relación funcione, debe estar dispuesto a correr algunos riesgos. No es necesario que hagas nada con lo que te sientas incómodo, pero es importante tratar de satisfacer las necesidades de tu pareja mientras te mantienes fiel a las tuyas.
Mostrar afecto no se trata solo de ti, sino de ti y tu pareja juntos y de lo que funciona mejor para tu relación. [Leer:Salir con tu opuesto: cómo hacer que funcione para ti]
Cómo mostrar afecto en una relación.
Cuando descubres cómo mostrar afecto en una relación, todo se trata de la asociación. Si le mostraste afecto a tu ex a través de actos de servicio, como ayudarlo a mudarse o construirle una estantería, es posible que eso no se corresponda con tu relación actual.
Si tu pareja le mostró afecto a su ex solo a través de la intimidad y el toque físico, querrás que te muestre afecto como mejor lo sientes, no como está acostumbrado a mostrarlo.
Sí, esto puede hacernos sentir incómodos al principio. Mostrar afecto de nuevas formas nos saca de nuestra zona de confort. Pero de eso se tratan las relaciones.
Mostrar afecto es necesario para mantener una relación sólida y saludable. Nunca asuma que su pareja sabe cómo se siente y viceversa. Dar a conocer eso a través de muestras de afecto es la forma en que permanece cerca y conectado.
Además de hablar con tu pareja y descubrir cuál es la mejor manera de mostrarle afecto, hay bastantes cosas, tanto grandes como pequeñas, para demostrar afecto en una relación.
1. Conoce su lenguaje de amor
No solo debes mostrar afecto sabiendo a qué responde mejor tu pareja, sino que el proceso de aprender su lenguaje de amor y querer mostrar afecto es en sí mismo mostrar afecto.
Los lenguajes del amor son la forma en que damos y recibimos amor. Pueden ser palabras de afirmación, actos de servicio, contacto físico, obsequios y tiempo de calidad. Si no está seguro de esto, hay cuestionarios rápidos que puede realizar en línea para obtener más información sobre su relación. [Leer:Cómo demostrarle a alguien que lo amas con más que palabras]
2. Presta atención
Puede pensar que está prestando atención a su relación, pero a menudo fracasa. El hecho de que se siente con su pareja y coma una comida no significa que esté completamente presente.
Con los teléfonos, el trabajo e Internet, puede distraerse muy fácilmente. Tómate un tiempo en tu relación para estar 100% presente. Apaguen sus teléfonos y estén juntos. Hable sobre las cosas importantes y realmente preste atención e interactúe.
3. Apóyelos
Las parejas tienen éxito cuando tienen su tiempo juntos y separados. Pero, incluso sus esfuerzos separados como el trabajo deben ser apoyados. Ya sea que esté al tanto del campo de su socio o no, escuche y sea una caja de resonancia para ellos.
Anímelos y felicítelos cuando logren algo. Esto puede ir para promociones laborales, completar un maratón o terminar una pintura. [Leer:15 formas de ser un buen socio]
4. Tómate el tiempo
Todos tenemos vidas ocupadas, pero las relaciones prosperan con el esfuerzo. Una de las mejores formas de mostrar afecto en una relación es tomarse el tiempo. Ya sea que esto signifique planificar una cita nocturna una vez a la semana o una hora todos los días lejos de todo, haga lo que le parezca correcto.
A menudo nos sentimos cómodos en nuestras relaciones y dejamos de esforzarnos. Pero así se pierde el cariño. Si se esfuerzan y se dedican tiempo el uno al otro, crean un espacio para mostrar afecto.
5. Hablar
No me refiero a hablar de los niños o del trabajo o cuando se recoge la basura. Realmente tómate el tiempo para hablar. Siempre pueden aprender más el uno del otro.
¿Recuerdas cuando empezaste a tener citas, cómo podías hablar durante horas? Tenías mucho que compartir. El hecho de que usted y su pareja sepan mucho el uno del otro no significa que no haya más de qué hablar. [Leer:25 temas de los que todas las parejas felices hablan a menudo]
6. Apreciarlos
Di gracias. Realmente es así de fácil a veces. Cuando estás ocupado o abrumado, puede ser difícil mostrar afecto de una manera más amplia. Pero decirle a tu pareja cuánto aprecias que prepare la cena o que simplemente esté ahí para ti es muy importante.
Puede acostumbrarse a que hagan la colada o hagan la compra, pero al pasar por alto estas cosas, se queda corto. Simplemente dando las gracias y reconociendo todo lo que hacen por ti, sabes cómo mostrar afecto. [Leer:Cómo mostrar tu agradecimiento a alguien que amas]
7. Toque
El tacto es tan importante en cualquier relación romántica. Puede ser difícil mostrar afecto sin él. Puede que no le resulte natural en función de sus relaciones pasadas o de su familia.
Pero recordarte activamente estos pequeños toques puede marcar una gran diferencia. Apoyar la mano en la pierna de tu pareja durante la cena, rodear su espalda con el brazo o frotar sus hombros después de un largo día dice mucho más de lo que piensas. [Leer:20 tipos de contacto físico y lo que significan]
8. Abrazar
Abrazar es una parte pasada por alto de mostrar afecto en las relaciones. Esto es algo que a menudo ves que falta en las relaciones en sus últimas etapas. Algo que rara vez les falta a las parejas sanas son los abrazos. Esa comodidad e intimidad son tan importantes para permanecer cerca.
La próxima vez que vea una película o televisión, simplemente apóyese en el hombro de su pareja. Significa más de lo que piensas. Mire hacia atrás en los primeros días de su relación. La primera vez que te abrazaste significó mucho, y todavía significa tanto, incluso si estás acostumbrado.
9. Beso
Intenta no pasar un día sin un beso. Algo tan simple como un beso antes del trabajo o antes de irse a dormir puede reavivar esa chispa. Les recuerda a ambos su cercanía.
Es difícil besar a alguien por quien no tienes afecto, así que ese beso muestra el afecto que tienes. [Leer:Cómo un beso puede hacer mucho más]
10. Escribe notas de amor
En esta era de mensajes de texto sin parar, las notas escritas a mano significan mucho. No es necesario escribir una carta de amor ni un poema. Mostrar afecto es tan simple como dejar un post-it en el refrigerador diciendo que estás pensando en ellos o que estás ansioso por verlos después del trabajo.
11. Compra pequeños obsequios
No es necesario que regreses a casa con un reloj de oro o un collar de diamantes para mostrar afecto. Lo que en realidad muestra aún más afecto son las pequeñas cosas que demuestran su consideración. Recoja su bocadillo favorito de camino a casa desde el trabajo. Imprima una foto divertida de ustedes dos y enmarquela.
Estas pequeñas cosas llevan su relaitonshi en la dirección correcta y muestran mucho más esfuerzo y amor que los obsequios costosos. [Leer:25 de los gestos románticos más dulces]
12. Sea cortés
La cortesía no es solo para su jefe o sus suegros. Ser cortés con tu pareja incluso después de años de estar juntos es una de las formas más sutiles pero importantes de mostrar afecto. Todo esto es una cuestión de respeto. Perder la calma, estar enojado o incluso ser cruel con su pareja muestra una falta de respeto y una expectativa de que acepte estos momentos.
Respirar un poco y calmarse cuando estás molesto demuestra que te importa cómo les hablas y que no quieres lastimarlos, ni siquiera por accidente. Decir por favor y gracias va mucho más allá de lo que piensas cuando se trata de afecto.
13. Compromiso
Todos tenemos momentos egoístas, pero conocer a tu pareja a mitad de camino muestra un nivel de afecto mayor que muchas de estas otras cosas. Estar abierto a escucharlos y dar un poco para hacerlos felices demuestra su nivel de afecto por ellos.
Todo el mundo quiere las cosas a su manera, ya sea eligiendo dónde vivir o qué película ver, pero dejar ir y hacer feliz a tu pareja o renunciar a algo por ellos demuestra mucho cariño. [Leer:Cómo comprometerse en una relación sin perder]
14. Registro
Ya sea que esté ocupado en el trabajo o sepa que les espera un día difícil, extender la mano solo para decir 'Te amo' o 'Espero que estés teniendo un buen día' demuestra afecto. Dice que está pensando en ellos y que le importa cómo son. Es tan fácil y, sin embargo, sonreír hace una gran diferencia.
[Leer:Dulces gestos para mostrar amor sin usar palabras.]
Cuando piensas en cómo demostrar afecto en una relación, no es tan complicado. Escuche a su pareja para demostrarle afecto a través de casi todo lo que hace.
