¿Se pregunta cómo vivir una buena vida sin gastar una pequeña fortuna? Dé un paso atrás y comprenda que la vida realmente se trata de pequeñas cosas.
Todos queremos ser felices y hacer lo mejor que podamos con nuestras vidas. Queremos alcanzar esos objetivos de felicidad que ves que todos los demás logran en las redes sociales. ¿Sabes cuál es realmente la verdad? Comprender cómo vivir una buena vida consiste en darse cuenta de que todo se reduce a escucharse a sí mismo y no a emular a los demás. ¿Por qué querrías vivir la vida de otra persona?
Solía pensar que si querías vivir la mejor vida posible, debías gastar mucho dinero en efectivo. Pensé que se trataba de atuendos fantásticos, viajar por el mundo, visitar lugares exóticos y tener el teléfono celular más actualizado.
Entonces me di cuenta de algo. Si quieres saber cómo vivir una buena vida, olvídate de esas cosas, solo concéntrate en ti mismo. Fue la revelación más grande que jamás tuve y me quitó tanta presión de los hombros. [Leer:17 formas de concentrarte en ti mismo y crear tu propio sol]
Cómo vivir una buena vida desde los pasos 1 al 14
Debido a que soy un alma amable y quiero que tengas el mismo tipo de revelación en tu vida, voy a hablarte sobre cómo vivir una buena vida en 14 pasos sorprendentemente fáciles.
# 1 Haz cosas por los demás de vez en cuando.Si quieres vivir la mejor vida, no se trata solo de cuidarte a ti mismo. Encuentro que cuando hago algo bueno por otra persona, me siento bien. Puede sonar egoísta, pero no creo que ninguna buena acción sea desinteresada de todos modos.
Intentalo. Haga una pequeña cosa todos los días por otra persona, una pequeña buena acción, y vea cómo se siente. ¡Es un efecto de bola de nieve que se acumula en un crescendo de factor de bienestar! [Leer:Cómo desarrollar la empatía y dominar el arte de hacer crecer un corazón real]
# 2 Desintoxica tu vida de las Nancies Negativas.Mira tu círculo de amigos. ¿Te encanta pasar tiempo con todos ellos, o hay uno o dos que simplemente te arrastran hacia abajo pero te sientes obligado a pasar tiempo con ellos? Es probable que sea lo último. Si es así, ¡es hora de desintoxicar tu vida de negatividad!
No hay nada de malo en cortar los lazos con las personas, o al menos minimizar el tiempo que pasas con ellas, si todo lo que hacen es hacerte sentir como si te estuvieran chupando la vida. ¿Por qué pasar tiempo con personas que te deprimen? ¡Deberías pasar tiempo con aquellos que te levantan! [Leer:Cómo lidiar con la actitud negativa de las personas que te rodean]
# 3 La salud y el bienestar son tus amigos.Si desea sentirse fantástico por dentro y, como resultado, verse bien por fuera, es hora de analizar su estilo de vida y hacer cambios saludables. Deje de fumar, beba menos alcohol, nunca tome drogas, coma más frutas y verduras, coma menos azúcar, beba más agua, deje de comer bocadillos, muévase más y asegúrese de dormir lo suficiente todas las noches.
Elimine el estrés de su vida y concéntrese en métodos que lo ayuden a sentirse bien por dentro y por fuera.
# 4 Siempre habla bien de las cosas.Mantener sus sentimientos reprimidos es un camino de un solo sentido hacia posibles problemas de salud mental. ¡Todos necesitamos hablar! Nunca tenga miedo de hablar sobre las cosas que le molestan. Si cree que puede tener un problema, p. Ej. ansiedad, depresión, estrés, etc., nunca temas admitirlo y buscar ayuda.
La mayor fortaleza de la vida es poder admitir cuándo es posible que necesitemos un poco de ayuda.
# 5 Elija un trabajo que realmente disfrute.¿Cuántos de ustedes están actualmente en trabajos que no disfrutan en absoluto? ¿Va a trabajar y simplemente hace lo básico para hacer el trabajo? Simplemente esperando su cheque de pago a fin de mes. ¡Es hora de cambiar las cosas!
Encuentra un trabajo que realmente disfrutes. Algo que te inspira y te hace querer hacerlo mejor. Al hacer esto, nunca sentirá que realmente está trabajando. Créame, ¡es una sensación maravillosa!
# 6 Acepte las opiniones de los demás, pero siempre tome sus propias decisiones.Pedir opiniones y escuchar lo que otras personas piensan sobre los problemas de tu vida está bien. En realidad, es una excelente manera de expandir sus pensamientos sobre un tema, pero en última instancia, la decisión final sobre cualquier cosa en su vida debe ser suya.
¿Se pregunta cómo vivir una buena vida por sí mismo? Nunca se sienta presionado a hacer algo porque crea que complacerá a otra persona. Haz algo solo porque es lo que quieres. Tomar decisiones para complacer a los demás es una vía rápida hacia el resentimiento en el futuro. [Leer:Cómo deshacer tu vida y amar ser tú]
# 7 Entiende que no todo el mundo tiene buenas intenciones.Una de las lecciones más difíciles que he aprendido en la vida es que no todo el mundo tiene las mejores intenciones en el fondo. Además, no todos piensan y sienten de la misma manera que yo.
Es una lección difícil de aprender y probablemente te romperá un poco el corazón al principio. Una vez que lo aceptes, te ahorrarás muchos dolores de cabeza en el futuro. Solo puedes controlarte a ti mismo y a tus propias acciones / intenciones.
# 8 Tenga una variedad de pasatiempos que disfrute.Asegúrate de pasar tu tiempo libre haciendo cosas que disfrutes, cosas que te ayuden a aprender algo nuevo, a ser creativo y que básicamente pasen el tiempo con una sonrisa en la cara.
Puede ser cualquier cosa. Me encanta escribir, leer, coser, hacer crochet, caminar en la naturaleza, ver películas y bailar. Hago todas estas cosas con regularidad. Como resultado, me siento mucho más positivo que si me sentara sin hacer nada en mi tiempo libre. Calcula lo que disfrutas. ¡No tengas miedo de llenar tu vida con tantos pasatiempos como puedas! En términos de cómo vivir una buena vida, disfrutar de su tiempo libre está a la altura de los mejores consejos. [Leer:13 secretos para buscar y encontrar tu pasión en cosas simples]
# 9 Disfruta de la Madre Naturaleza.Estamos bendecidos con algunos de los paisajes naturales más impresionantes. ¡Sería un crimen no disfrutarlos! Salga y respire el aire fresco tanto como pueda, vea tantas vistas que le quiten el aliento como sea posible y siempre sorpréndase con lo que la madre naturaleza tiene para ofrecer.
Los beneficios para la salud de estar al aire libre en la naturaleza son enormes, ¡incluso si te sientas en el jardín con una copa de vino después del trabajo!
# 10 Practica la atención plena.Aprender a vivir el momento revolucionará tu vida. Si eres como yo, a menudo pasas tiempo pensando en el pasado y luego saltando al futuro. ¡Esto te lleva al arrepentimiento por los eventos pasados y a la ansiedad por lo que está por venir! ¿Por qué no dedicar tiempo a concentrarse en dónde se encuentra ahora mismo en el momento presente?
¡La atención plena es una herramienta útil! [Leer:Cómo estar presente y encontrar tu zona de calma perfecta]
# 11 Trabajar para vivir, nunca vivir para trabajar.Hay una diferencia entre encontrar una carrera que te guste y hacer tanto que infrinja tu tiempo en casa. Un equilibrio de calidad entre el hogar y el trabajo es vital para una vida feliz. Si se está preguntando cómo vivir una buena vida, ¡este es uno de los consejos más importantes que puedo darle!
# 12 Viaja todo lo que puedas pagar.¿No tienes pasaporte? Es hora de postularse porque viajar es lo único que revolucionará su vida más que cualquier otra cosa. Visite esas playas exóticas, contemple con asombro esas montañas altísimas, visite nuevos lugares y explore otras culturas.
Es algo de lo que nunca te arrepentirás, y algo cercano a la parte superior de la lista de consejos sobre cómo vivir una buena vida.
# 13 Nunca sientas la presión de la sociedad.Hay algunas expectativas tácitas que muchas personas sienten la presión de alcanzar. Por ejemplo, matrimonio, hijos, compra de una casa. ¡Solo debes hacer estas cosas si quieres hacerlas y no porque la sociedad te diga que debes hacerlo!
Si quieres hacerlos y no los has alcanzado a cierta edad, ¡no te preocupes! Todo te llegará a su debido tiempo, ¡así que relájate! [Leer:Cómo disfrutar de tu vida y encontrar la que se encuentra en el camino.]
# 14 Evite las comparaciones en las redes sociales.El consejo más importante sobre cómo vivir una buena vida es reducir la cantidad de tiempo que pasa en las redes sociales. Deja de compararte con los demás y sus supuestas vidas perfectas. El mayor asesino de la alegría es el arte de la comparación, así que déjelo. ¡Haz algo más constructivo con tu tiempo!
[Leer:Cómo encontrarle sentido a la vida cuando te sientes perdido]
Aprender a vivir una buena vida no es ciencia espacial. Se trata simplemente de cortar los lazos de las expectativas, evitar las comparaciones con otros y centrarse en el número uno.
