El mundo está lleno de momentos y experiencias especiales que esperan ser explorados. Y estos pedazos de felicidad no están escondidos en una isla cara o en un gran anillo de diamantes. Está justo a tu lado y a tu alrededor. Descubra cómo disfrutar de la vida todos los días de forma sencilla.
Haga clic aquí para leer los primeros seis consejos sobrecomo ser feliz en la vida.
Hay pequeños momentos de felicidad escondidos en cada pequeño momento de nuestras vidas.
No guarde los momentos divertidos y las vacaciones para más tarde solo para poder trabajar duro todo el tiempo.
Cómo disfrutar de la vida todo el tiempo.
Si realmente quieres saber cómo disfrutar la vida, debes recordar que la vida solo puede mejorar cuando te sientas y disfrutas de la verdadera belleza que te rodea.
# 7 Manténgase alejado de los malos amigos
Puede pasar tiempo con amigos y conocer a mucha gente. Pero a veces, algunos amigos pueden causarle más dolor y hacer que se sienta frustrado todo el tiempo.
¿Te encuentras aguantando a la gente todo el tiempo?
¿O hay un amigo en particular que simplemente no se molesta en seguir el ritmo de sus palabras?
El secreto detrás de saber cómo disfrutar la vida es negarse a aguantar a las personas que quieren arrojar su peso a tu alrededor. Si alguien no llama cuando prometió llamar, o sigue cancelando fecha tras fecha, continúe. Quieres crear una vida mejor, y si eso significa poner el pie en el suelo, que así sea.
No querrás ceder en algo que solo te dejará frustrado y miserable, ¿verdad? Así que saca tus plumeros y limpia tu armario del polvo que no hace más que molestarte todo el tiempo.
Si quita algunos amigos de su vida, podría sentirse más vacío, pero su vida sería más feliz. [Leer:Cómo lidiar con el odio]
# 8 Ponte saludable
Esta es probablemente la mayor tacha de todas las listas de verificación para la felicidad. Todo el mundo quiere estar en mejor forma, pero unas semanas o meses con una dieta estricta y queremos estar en cualquier lugar menos en el gimnasio. La mayoría de nosotros carecemos de la motivación y el impulso para golpear el hierro a diario.
Si tienes pareja, únete a un gimnasio o sigan juntos el plan de dieta. Aumentar el peso puede ser la parte fácil, pero perder esos kilos necesita más que una simple alarma. Te encantaría estar cerca de un guapo, ¿no es así? ¿Qué te hace pensar que otras personas son diferentes?
Trate de seguir una rutina de ejercicio o correr por el parque durante algunas semanas. Te darías cuenta de lo enérgico y feliz que te haría solo después de probarlo. Cuando su frecuencia cardíaca aumente, se sentirá más en forma, seguro y tan lleno de endorfinas que dejará de preocuparse por cómo disfrutar de la vida.
# 9 Más tiempo de calidad
Hace solo un par de décadas, la vida era felizmente perfecta. Intercambiar correos tomó unos días y leer libros mientras descansaba en la hamaca era una rutina diaria. Pero las cosas han cambiado. Relajarse es una bebida después del trabajo e intercambiar correos electrónicos lleva unos segundos. La vida es rápida hoy en día, y el tiempo para relajarse simplemente no existe a menos que seas un dios de la multitarea.
Pero incluso en estos tiempos agitados, detén tu vida y hazte a un lado si quieres disfrutar de la vida. Pase su fin de semana relajándose o hablando con sus seres queridos. El tiempo pasa demasiado rápido y, antes de que te des cuenta, es posible que seas viejo y estés perdido sin ningún otro recuerdo que no sea contar dinero. [Leer:Cómo superar el arrepentimiento]
Es genial tener éxito, pero ¿a costa de tu felicidad? No vale la pena. El éxito tiene sentido cuando tienes seres queridos con quienes compartirlo. Y tomarse un descanso de vez en cuando te haría más feliz y te sentiría más conectado con tus seres queridos.
# 10 Cómo disfrutar la vida con las cosas simples
Los buenos tiempos no siempre duran para siempre. Es posible que haya pasado el último año y medio trabajando duro y viviendo en vidas no comunicativas solo para que usted y su pareja puedan ahorrar un poco más para unas vacaciones este verano. Pero debes recordar que los buenos tiempos no siempre tienen que esperar a ese momento oportuno perfecto.
Agarra las proverbiales cosas simples de la vida. Compartan juntos más puestas de sol, paseos y cenas a la luz de las velas en el patio trasero. Dedique algo de tiempo a recordar los buenos viejos tiempos o hable sobre esos momentos especiales que recuerda con cariño. A veces, las cosas más simples pueden traernos más alegría que las vacaciones más caras en París o unas vacaciones en Bora Bora. Preste más atención a lo que sucede durante todo el año en lugar de uno o dos días especiales.
# 11 Aprende algo nuevo
Ahora bien, esto puede parecer como volver a la escuela o un proyecto en la clase de artes. Pero realmente no lo es. Tu vida no está valorada por el dinero. Se valora por experiencias y momentos. Muy pocas personas se dan cuenta de eso hasta que es demasiado tarde.
Si quieres experimentar cosas nuevas, necesitas aprender cosas nuevas, ya sea cocinando o aprendiendo a tocar la guitarra. Todas y cada una de las cosas nuevas que aprendas te brindarán muchas experiencias felices que podrás compartir con tus seres queridos. Y algunos de los momentos más felices de la vida son los que se comparten con alguien a quien amamos de verdad. [Leer:No se que hacer con mi vida]
# 12 Toma riesgos calculados
¿Está insatisfecho con su trabajo? ¿O estás descontento con tus michelines? No importa lo que sea, pero el momento de cambiar todo eso es ahora. ¿Por qué conformarse con menos cuando sabe que puede ser mejor? Si realmente desea saber cómo disfrutar la vida, debe realizar un acto de fe calculado. [Leer:Cómo tener éxito en la vida]
Si siempre has querido hacer algo, hazlo. Si se trata de una decisión importante, hable con sus seres queridos y haga algo para que empiece a rodar. Nos encanta fantasear con nuestros sueños, pero esas mismas fantasías también pueden ser muy frustrantes cuando fallas. Trabaje para alcanzar sus metas, paso a paso. No es necesario que sus hitos se disparen hacia arriba de una sola vez. Empiece fácilmente y establezca pequeños hitos para usted, para que pueda lograr ese gran logro que ha estado buscando durante tanto tiempo.
Es fácil quejarse y quejarse de lo injusta que es la vida o de lo infeliz que eres, pero lo que debes comprender es que la felicidad es solo un estado mental y el cambio está en tus propias manos. [Prueba:¿Hasta dónde llegarás por el éxito??]
Si quieres saber cómo disfrutar la vida, debes eliminar todas esas pequeñas cosas que te molestan. Y llénate de momentos felices y aventuras felices que pueden durar toda la vida.
