Ya sea que se trate de una mala racha o de que tu vida sexual siempre haya sido un poco insípida, ¡encender la calefacción en el dormitorio es algo que todos deben probar!
El sexo no tiene por qué ser aburrido o aburrido. De hecho, debería ser todo lo contrario. Justo cuando estaba a punto de comenzar mi día, miré por la ventana y vi a mi vecina, una mujer de unos 30 años, saludándome. Le devolví el saludo, sonreí y luego hizo un gesto para reunirse conmigo en 15 minutos. Me pregunté por qué quería venir, pero no era la primera vez.
Mientras continuaba preparando mi café, vi a su esposo irse a trabajar. Supongo que ella lo despidió y esperó hasta que su auto desapareció en la esquina, antes de caminar hacia mi casa. Le di la bienvenida a casa y le ofrecí una taza de café recién hecho, nos sentamos y después de las bromas habituales, ella me preguntó: '¿Cómo reavivar mi vida sexual?'
Reavivar tu vida sexual conociéndote a ti mismo
Mucha gente piensa que después de cierta edad, nuestra vida sexual se vuelve obsoleta e histórica, pero no tiene por qué ser así. Tal vez esté sufriendo de baja libido, estrés, responsabilidades adicionales o presiones laborales que pueden haber hecho mella en su vida sexual. O tal vez solo desee acelerar la pasión entre usted y su pareja.
Este artículo te ayudará a deshacerte de los hábitos aburridos y cansados y agregar más sabor a tu vida sexual. Es importante recordar que una vida sexual saludable exigirá mucho de usted y de su pareja para que funcione. Tanto usted como su pareja tendrán que asumir la responsabilidad de crear y mantener un entorno tanto emocional como físico, donde el sexo es el resultado natural de una relación amorosa.
Esto claramente significa que si no te sientes bien contigo mismo o si no te sientes cómodo emocional o sexualmente con tu pareja, no disfrutarás del buen sexo. Si este es tu caso, en lugar de reavivar tu vida sexual, es posible que desees tomarte un tiempo para descubrir tu sensualidad. [Leer:3 formas fáciles y sexys de conseguir lo que quieres en la cama]
Mejorando su vida sexual con un ambiente sensual positivo
Si vives en medio de vecinos que se pelean, bebés que lloran, máquinas rugientes, un garaje abierto las 24 horas, los 7 días de la semana, un aeropuerto y otros entornos llenos de ruido irritante, definitivamente puedes despedirte de tu vida sexual. Es muy importante que viva en un entorno que estimule naturalmente el florecimiento de sus sentimientos sexuales.
# 1 Entorno externo.Si vives en el corazón de una ciudad, o cerca de un aeropuerto o una estación de tren, por ejemplo, no te voy a decir que vendas tu casa y busques otra lejos. Pero esto también significa que es posible que deba sucumbir al ruido ambiental.
¿Cómo puede evitarlo sin comprometer sus condiciones de vida actuales? Es simple: asegúrese de que su casa esté limpia, huela bien y se vea bien, de modo que cuando regrese a casa, ¡se sentirá bien de haber regresado! ¡Así es como te adaptas si no tienes otra opción! [Leer:20 problemas sexuales que puedes evitar]
# 2 Entorno emocional y psicológico.Aparte de su entorno físico, incluso su entorno emocional debe ser positivo. Si ha experimentado recientemente una confusión emocional, es mejor que espere hasta que la tormenta se despeje. En resumen, necesitas estar mental, física y emocionalmente feliz para que tu vida sexual fluya de forma natural.
Si logra esto, se sentirá seguro de sí mismo y podrá expresar sus deseos y necesidades con su pareja sin dudarlo. [Leer:9 problemas en la mente de un hombre cuando se trata de sexo]
Identificar sus necesidades sexuales para un buen sexo
Mi vecino, que estaba escuchando pacientemente, me preguntó de repente: '¿Cuándo es un buen momento para tener relaciones sexuales?' No hay un momento perfecto para tener sexo, ¡no es un ejercicio, un ritual o un juego, para el caso! El sexo tiene que ser excitante. Tiene que ser emocionante, divertido y placentero.
El sexo puede ser sexy, pero significa que debes correr algunos riesgos. Antes de tomar esos riesgos, debe asegurarse de haber identificado sus necesidades sexuales, de modo que pueda esperar una vida sexual satisfactoria. Las necesidades sexuales se dividen en tres categorías principales y son:
# 1 Necesidades emocionales.¿Te sientes bien contigo mismo? Si la respuesta es afirmativa, tenga en cuenta que la ira, la depresión, la ansiedad, la tristeza o cualquier otra emoción negativa pueden impedirle ponerse de humor y disfrutar de su experiencia sexual.
# 2 Necesidades de relación.¿Te sientes seguro con tu pareja? ¿Se siente amado, respetado y cuidado? Disfrutarás plenamente de tu experiencia sexual si sabes con certeza que tu pareja te acepta por lo que eres y por lo que eres, y que no eres juzgado por tu apariencia, tipo o desempeño. Por lo tanto, si su relación tiene algunos problemas sin resolver, es mejor que trabaje en ellos antes de continuar.
# 3 Necesidades físicas.Esto puede parecer irreal, pero hay personas que necesitan sentirse relajadas y despiertas para poder participar plenamente y disfrutar de su experiencia sexual. Luego están aquellos que prefieren estar en una habitación cálida y confortable para disfrutar de su experiencia.
Mientras que a algunos les gusta la iluminación tenue y a otros les gusta la música pop, a otros no les gusta que los molesten o los escuchen. La pregunta que debe hacerse es: '¿El entorno físico les anima a disfrutar en pareja?' o más directamente, '¿Es este un lugar que tengo en mente para tener buen sexo?'
Comparando tus necesidades sexuales con tu pasado
¿Cuándo fue la última vez que tuviste buen sexo? Si lo recuerda, tome un trozo de papel y anote dos ocasiones en las que disfrutó mucho de su experiencia sexual. También anote dos ocasiones en las que sus experiencias sexuales fueron decepcionantes. Ahora compare las dos experiencias y enumere sus:
# 1 Factores emocionales.¿Estabas relajado? ¿Estabas pensando en otra cosa?
# 2 Factores de relación.¿Hubo algo en su relación que pudiera afectar su satisfacción o desempeño sexual?
# 3 Factores físicos.¿Momento equivocado, lugar equivocado, día equivocado? ¿Hubo demasiadas distracciones?
Escriba cómo se sintió antes, durante y después de su experiencia sexual, y una vez que esté completo, use esta información para construir su lista personal de necesidades sexuales.
Después de discutir esto, mi vecino preguntó: “Sabes lo cansados que estamos todos del trabajo y las tareas del hogar. Cuando regresa, está cansado y no le interesa. ¿Cómo puedo cambiar eso?' Bueno, siempre puedes ofrecerte a dar un masaje, pero eso te lo dejo a ti. Tal vez deberías agregar algo de sabor a tu espacio sensual, y quién sabe, ¡podría hacer su magia!
Dale sabor a tu espacio sensual
Imagina que estás viviendo en un pequeño apartamento que no está organizado, o peor aún, no tienes suficientes armarios y tu ropa está apilada por todas partes. ¿Cómo te hace sentir eso? Gruñón, ¿verdad? Hay un arte en todo, incluso en ordenar tu casa, porque tu espacio físico puede tener un gran impacto en cómo te sientes.
No solo eso, incluso el color de sus paredes, la iluminación y la ventilación afectan su estado de ánimo. Por tanto, si quieres asegurarte una gran experiencia sexual, debes asegurarte de que tu hogar sea sensual y atractivo a la vista. Esto no significa que deba salir y comprar macetas y jarrones costosos, ¡solo manténgalos limpios y con buen olor! Aquí hay algunos consejos más.
# 1 Atractivo visual.Definitivamente se recomiendan las luces suaves, especialmente para aquellos que quieren halagar sus cuerpos. La iluminación tenue también relaja y calma su estado de ánimo. En cuanto a los colores, piensa en aquellos que te emocionen. ¡Tira esas sábanas viejas y saca ese gran edredón rojo o con estampado de leopardo para que tus corazones se aceleren! [Leer:13 formas de hacer que tu dormitorio sea más romántico]
# 2 Usar sonidos para ponerte de humor.Si a ambos les gusta la música, y si la música les ayuda a ambos a intimar, bueno, ¡tomen algo! Ya sea que prefiera melodías de jazz, mucho bajo o hardcore metal, obtenga una copia de su música sexual y reprodúzcala para que ambos estén de buen humor.
# 3 Aromas sensuales.Adquiera el hábito de usar el perfume favorito de su pareja y compre un quemador de aromaterapia que difundirá el olor exótico de los aceites esenciales en su casa. Se sabe que los aceites esenciales como el jazmín y la lavanda mejoran su estado de ánimo y aumentan su energía sexual.
# 4 Estimulando las papilas gustativas.¿Sabías que el único camino al corazón de un hombre es a través de su estómago? Muchas parejas sexualmente felices afirman que existe una fuerte conexión entre la comida y el sexo. Elija algunos bocadillos que le gusten el sabor en una noche tranquila, ¡y verá cómo eso conduce a todo tipo de placeres sensuales compartidos!
[Leer:Las 50 mejores ideas pervertidas para una relación sexy]
Cualesquiera que sean las circunstancias, no hay excusa para tener mal sexo con una pareja que te ama. ¡Haga algunos pequeños ajustes en su mentalidad y su entorno para garantizar una mejor conexión con su amante!
