Las personas narcisistas lastiman a todos los que tocan. Y una hija de madre narcisista sufre 18 consecuencias inconfundibles. Siga leyendo para obtener más información.
¿Qué es un narcisista? Un narcisista es una persona que no se preocupa por nadie más que por sí misma. La forma en que la personalidad narcisista obtuvo su nombre es de un personaje de la mitología griega, Narciso, que simplemente no pudo evitar enamorarse de su reflejo en el agua.
Así son las personas narcisistas; se aman a sí mismos, y todos los demás son solo un medio para su fin. Para una hija de una madre narcisista, esos rasgos en una madre pueden ser muy dañinos y tener algunas consecuencias reales para su futuro sentido de sí mismos, sus comportamientos y las futuras relaciones que tienen.
Signos inconfundibles de que puedes ser hija de una madre narcisista
Tratar constantemente de complacer a alguien que no puede estar complacido durante toda su vida puede afectar su psique. Desafortunadamente, muchas personas ni siquiera saben que han sido víctimas. Para la hija de una madre narcisista, ella era solo un 'poco exigente'.
Ser hija de una madre narcisista es posiblemente la peor forma de abuso infantil que cualquiera puede soportar, solo que empeora porque se internaliza. No hay signos externos del abuso, y cuando el niño trata de entender lo que está sucediendo, las madres narcisistas hacen algo llamado 'gaslighting'.
Eso significa que le dirá al niño que están locos y que se lo están inventando todo en la cabeza. Para hacer todo más estresante, donde hay una madre narcisista, normalmente hay un padre codependiente que está más que feliz de respaldar la noción de 'estás loco'. [Leer:Gaslighting: 16 señales de que alguien está jugando con tu mente]
Estos son los signos a largo plazo de que eres hija de una madre narcisista.
# 1 Sufres de baja autoestima . Las madres narcisistas muestran afecto solo cuando quieren algo. Por lo general, son exigentes y nunca están satisfechos, lo que puede hacer que la hija de una madre narcisista se sienta como si nunca fuera lo suficientemente buena.
Tratando continuamente de encontrar la aprobación de alguien que lo usa con fines de manipulación emocional, los adultos criados por padres narcisistas a menudo nunca sienten que nunca son suficientes y sufren de baja autoestima, depresión y ansiedad.
# 2 Tienes cierto nivel de autodesprecio . Nunca sentirte lo suficientemente bien, o como si nunca pudieras hacer lo correcto, puede hacer que no te guste quién eres. Si nunca puedes hacer feliz a la única persona que se supone que te ama incondicionalmente, te formas una opinión sobre ti mismo de que no eres digno de ser amado. Eso puede llevar al autodesprecio y convertirse en una mala toma de decisiones más adelante en la vida.
# 3 El cuidado personal es un problema . No importa cómo te veías cuando eras joven, o eras demasiado gorda, demasiado delgada o simplemente no lo suficientemente bonita. Eso puede pasar factura a usted durante los años de formación cuando desarrolla su sentido de sí mismo. Si nunca puedes complacer a nadie, ¿por qué seguir intentándolo?
Eso puede hacer que una hija de un padre narcisista deje de intentar estar presentable ante el mundo. Después de todo, ¿cuál es el punto si todo lo que obtienes son comentarios negativos? [Leer:12 signos de un narcisista y 5 formas de romper con ellos]
# 4 Hablas negativamente de ti mismo . Una hija de madre narcisista tiende a hablar muy negativamente de sí misma. Reflejando las declaraciones que escucharon sobre cómo y qué estaban creciendo, imitan la desaprobación que sus madres les otorgaron a través de sus propias autodefiniciones verbales.
Restando importancia a sus propias buenas características y características, es muy poco probable que disfruten de las buenas cualidades que poseen.
# 5 Buscas relaciones pobres . Pasaste toda tu infancia tratando de complacer a alguien que no podía estar complacido. Aunque no tiene nada que ver contigo personalmente * todo fue responsabilidad de tu madre *, esa desaprobación que sentías continuamente pasa factura.
Eso puede hacer que la hija de una madre narcisista se sienta muy indigna de amor, atención o aprobación y puede hacer que busque personas que la maltraten. [Leer:15 tipos de relaciones tóxicas a tener en cuenta]
# 6 Sientes como si tuvieras que ocultar quién eres realmente . Aprendiste muy pronto que no eras quien se suponía que debías ser. Entonces, fingiste ser quien pensabas que tu madre quería. Cuando mostraste tu lado o sentimientos verdaderos, rápidamente te degradaron y te dijeron que no eras lo suficientemente bueno.
Una hija de una madre narcisista a menudo oculta quién es tanto física como emocionalmente, con la esperanza de mezclarse y no hacer olas. Esto solo los deja aún más vulnerables a las críticas y el ridículo.
# 7 Tienes tendencia al autosabotaje . Estar decepcionado tantas veces mientras crecía, probablemente aprendió que la suerte y las cosas buenas no están en sus cartas. Al tratar de protegerse de nuevos abusos, tiende a sabotear las cosas que son buenas en su vida como una profecía autocumplida.
Si no amas a alguien, no puedes salir lastimado. Si no desea cosas, no se las puede quitar. Es un mecanismo de protección mucho más destructivo que protector. [Leer:Saboteando tu felicidad: 12 formas en las que estás arruinando tu propia vida]
# 8 Estás agobiado por un perfeccionismo que no se puede obtener . No es raro que una hija de madre narcisista trate de alcanzar la perfección en todo lo que hace. Desde obtener siempre sobresalientes hasta tener trastornos de la alimentación, siempre están tratando de pasar desapercibidos de las críticas siendo el epítome de lo que consideran que es la perfección.
Desafortunadamente, incluso si alguna vez lo lograras, no lo sabrías porque pensarías que no es lo suficientemente bueno.
# 9 Menosprecias tus éxitos. Tu madre nunca te permitió celebrar tus logros o quién eras, por lo que tiendes a llevar ese rechazo de la celebridad a tu vida adulta.
Si haces algo asombroso, normalmente le das crédito a cosas que están fuera de ti y de tu control. Al restarle importancia a su propio éxito, le resulta difícil pensar que es capaz de hacer algo bueno o correcto. [Leer:25 signos de narcisismo encubierto: un tipo diferente de juego mental]
# 10 Minimizas cualquier tragedia en tu vida. Probablemente, a una hija de madre narcisista se le dijo que cualquier tragedia sobre la que reflexionaba la convertía en una 'reina del drama'. Por lo tanto, se apresura a restar importancia a las grandes decepciones o cualquier cosa mala que suceda.
Aprender a dejarlo ir y seguir adelante fue parte del crecimiento. Entonces, una hija de una madre narcisista simplemente puso una curita en una herida que rezumaba y siguió adelante.
# 11 Tienes demasiado miedo de los que tienen autoridad. Temeroso de la desaprobación de su madre y su comportamiento a menudo hiriente, tiene miedo de que todos los adultos lo traten con desdén. Al crecer, ese sentimiento se transfiere a cualquier persona con autoridad.
Dándoles demasiado poder, temes a cualquiera que tenga influencia o poder sobre ti porque has aprendido que normalmente no gobiernan con justicia. [Leer:Manipulación emocional: 14 formas en las que la gente se mete con tu mente]
# 12 Te cuesta mucho establecer límites con familiares y amigos . Una hija de madre narcisista no suele tener un 'no' en su vocabulario. Ser peón, sirvienta y sirvienta de una madre exigente mientras crecía, le enseñó que decir 'no' no es una opción. Eso te deja en el saco de boxeo de todos y preocupado por todos menos por ti mismo.
# 13 Te preocupa que puedas ser un narcisista. Lo peor que puedes imaginar es que el comportamiento de tu madre se te ha pegado de alguna manera. Te preocupas por tus decisiones y continuamente cuestionas tus propios comportamientos y motivos por temor a convertirte en alguien tan hiriente.
# 14 Todavía le tienes miedo a ella y a sus reacciones, sin importar la edad que tengas. Cuando escuchas su llamada, o haces algo mal, te estremeces porque sabes que no hay consuelo en su contacto ... solo represalia.
Ya sea que tenga dos o sesenta y dos años, sabe que hay un azote verbal y un asalto verbal que aplastará su espíritu esperando a la vuelta de la esquina. [Leer:16 razones por las que los demás siempre te dan por sentado]
# 15 Todavía estás tratando de obtener su aprobación en vano. Probablemente sepa que nunca lo va a conseguir, pero nunca deja de intentarlo. Nuestra sociedad nos ha enseñado que las madres aman a sus hijos. Así es como son las cosas. Y no puedes entender por qué no sientes el amor de los tuyos.
Entonces, constantemente, y por siempre, anhelarás su aprobación incluso si sabes racionalmente que es inalcanzable.
# 16 Quieres sacarla de tu vida, pero luego te asusta y te confunde . ¿Cuántas veces has dicho “eso es todo” y has eliminado a tu madre de tu vida?
Hay algo en ti que sabe lo destructiva que es ella para ti, sin embargo, todavía no puedes dejarla ir. Esa es la culpa, el miedo y el tira y afloja que sentiste al crecer. Quieres liberarte y encontrar la paz, pero siempre te vuelves a atrapar. [Leer:10 formas libres de culpa de manejar a los que se sienten culpables en su vida]
# 17 Tienes problemas con el abandono y la confianza. Si no puedes confiar en tu madre, ¿en quién puedes confiar? Si la persona que te dio a luz y fue responsable de tu bienestar hizo algo más que curarte, ¿cómo se supone que las personas que no son parientes se preocupan por ti?
# 18 No sientes que el mundo esté seguro. Las únicas personas en el mundo de las que realmente puedes depender son las personas que te trajeron a este mundo. Si no son su lugar seguro, entonces no hay ninguno aquí en la tierra.
Una hija de una madre narcisista a menudo es temerosa, ansiosa y ve el mundo y sus habitantes de una manera negativa y amenazadora. [Leer:Cómo evitar que las personas egoístas te lastimen]
Ser hija de una madre narcisista es una de las formas más duras de abuso infantil que cualquier niño puede soportar. El primer paso para la recuperación es reconocer que no es culpa tuya. No tienes nada que ver con los comportamientos continuos, egocéntricos, manipuladores emocionales e indiferentes de tu madre hacia ti.
Por más difícil que sea deshacerse del pasado y reevaluar la forma en que ves el mundo, es probable que tengas otras personas en tu vida que te amen, se preocupen y te brinden el amor incondicional que tu madre no fue capaz de darte.
Si quieres romper el ciclo, primero debes intentar perdonar a tu madre por no ser capaz de ser la persona que debería haber sido. Entonces, tienes que perdonarte a ti mismo.
[Leer:Relación padre-hija: 10 problemas paternales a los que puede llevar]
No hiciste nada malo, solo eres la hija de una madre narcisista. De hecho, hiciste todo lo que pudiste. Ahora es el momento de darte el amor incondicional que tu madre no puede darte.
