Todos tenemos algunas expectativas en una relación, ¿cuáles son las tuyas? ¡Comprenda las expectativas clave de una relación saludable y espere una gran unión!
No hay reglas estrictas para las relaciones. En su mayor parte, trabajamos y nos ocupamos de lo que surja en ese momento. Sin embargo, ¿es esa la mejor forma de avanzar? ¿Seguirás adelante en absoluto? Verá, debe tener al menos algunas expectativas en una relación para ser tratado de la manera que desea ser. Eso no significa esperar ser tratado como un miembro de la realeza, pero una cantidad básica de respeto es clave. Comprender las expectativas de relación saludable que debe tener resolverá el problema.
Si entablas una relación connoexpectativas, no serás tratado con respeto. En cambio, se sorprenderá cuando su pareja haga algo agradable para su cumpleaños. En realidad, esto es lo quedeberíanestar haciendo.
Por lo tanto, no se trata de reducir sus estándares, solo necesita expectativas y límites saludables.
[Leer:19 expectativas poco realistas en el amor que queremos creer pero no deberíamos]
¿Por qué debería tener expectativas en una relación?
Podría pensar que es mejor entablar una relación sin esperar nada. De esa forma, todo es una sorpresa. El problema es que no todas las sorpresas son buenas. Podría terminar decepcionado y herido una y otra vez, simplemente porque no entendía en lo que se estaba metiendo.
Las expectativas de la relación son los estándares que se establece en una relación. Se trata de cómo quieres que te traten, qué tolerarás y qué no tolerarás y qué quieres de todo el asunto. ¿Quieres trabajar por algo serio o quieres algo casual?
Necesitas estas expectativas saludables en una relación porque esta es la realidad: si no tienes ciertos estándares para las personas con las que sales, ¿dónde está el respeto por ti mismo? [Leer:¿Deberías reducir tus expectativas para encontrar el amor?]
Esto estuvida y debes saber lo que quieres. Es cierto que la gente te dice que no juzgues a los demás y que no esperes nada para que no te lastimen, pero eso es una mierda seria.
Debes tener expectativas de relación saludables, de esa manera, eliges una pareja que te respete y aprecie. No se trata de predecir el futuro y entregarle a tu pareja un conjunto de reglas, se trata de saber lo que quieres y lo que no vas a afrontar ni tolerar. No hay nada de malo en eso. [Leer:Cómo respetarte a ti mismo: 14 secretos de la autoestima y la confianza en ti mismo]
20 expectativas básicas pero importantes para una relación saludable que debes tener para ser feliz en el amor
Todos tendrán expectativas diferentes, pero hay algunas que todos deberían tener si quieren embarcarse en una relación sana y enriquecedora.
No todas las relaciones que tienes llegarán hasta el final, así es como funciona el amor. Sin embargo, puede tener la suerte de conocer muy pronto a la persona con la que desea pasar el resto de su vida.
Quizás ni siquiera quieras conocer a alguien para una relación seria todavía, y quieres mantener las cosas informales. Todo eso está bien y es válido. Pero, debes tener expectativas saludables en una relación para que puedas disfrutar de cada experiencia y no salir de ella sintiéndote con cicatrices y como si nunca quisieras volver a tener una cita.
Aquí hay algunas expectativas de relaciones saludables que todos deberían tener. [Leer:¿Cómo es una relación sana?]
1. Conoce la diferencia entre necesidades y deseos.
Esto es lo que la mayoría de nosotros nos confunde y por eso tratamos de no esperar nada. Pero hay una clara diferencia entre sus necesidades y deseos. Debe tener expectativas que satisfagan sus necesidades. Estas son cosas que son necesarias para vivir una vida saludable.
Por ejemplo, una necesidad podría ser que su pareja no tenga un problema de adicción o que sea fiel. Un deseo es algo que le gustaría tener, pero que no es esencial para su vida, como un automóvil caro o dinero. [Leer:Los signos de una relación sana que siempre debes buscar]
2. El sexo no es absolutamente necesario como una de las expectativas en una relación.
Ahora bien, esto no significa que no debas tener relaciones sexuales. Para la mayoría de las relaciones, el sexo juega un papel crucial en la relación porque crea intimidad.
Sin embargo, una expectativa de relación sana no significa que ustednecesitartener sexo a diario.
Cuando entablamos una relación, a veces asumimos que el sexo regular es parte del paquete, pero no lo es. Una relación sana es donde ambas personas respetan las necesidades sexuales del otro. Podrías pasar unos días sin sexo y eso está bien. Pero, si lo tiene todos los días y ambos están muy contentos por ello, ¡bien por usted! [Leer:¿Con qué frecuencia necesita tener relaciones sexuales para tener una relación saludable?]
3. Tu pareja cometerá errores de vez en cuando, y tú también. Una de las expectativas clave en una relación.
Cuando estamos con alguien, a veces asumimos que siempre saben cómo nos sentimos o qué queremos en ese momento específico. Sin embargo, una relación sana consiste en comunicarse y expresar necesidades y deseos.
Tu pareja no puede leer tu mente y, aunque puede que te conozca bastante bien, no eres tú. Una relación sana se da cuenta de eso y entiende que nadie es un lector de mentes.
A veces, su pareja puede arruinarlo y lastimarlo sin quererlo. Siempre que no sea un error terrible, como hacer trampa, puede solucionarlo y comunicar lo que le lastimó y por qué no lo tolerará. Pero ten en cuenta que tú mismo no eres perfecto y también habrá ocasiones en las que también lo arruines. [Leer:Cómo disculparse y pedir perdón a un amante]
4. Conocer y aceptar los defectos de los demás
Si es nuevo en una relación, en este momento todo puede sentirse bien y elegante, pero seamos honestos, todos tenemos fallas. Sí, eso también se refiere a ti. Pero no se trata de ocultar tus defectos a tu pareja.
Eventualmente, se mostrarán. Una expectativa saludable es saber que tu pareja tiene defectos y aceptas sus defectos por lo que son. No intentas moldearlos en otra cosa o cambiar partes fundamentales de quiénes son.
5. Aceptar la responsabilidad
A nadie le gusta admitir que se equivocaron, pero ¿alguna vez has estado en una relación en la que tu pareja te culpa de todo? ¿Eso se sintió bien? ¿Te sentiste saludable?
Por supuesto, no se sintió bien. Pero esa es obviamente una razónpor quéya no estás con ellos. Mira, una relación sana tendrá sus altibajos, pero ambas personas asumen la responsabilidad de sus acciones y pueden admitir y disculparse por sus errores. [Leer:15 señales de una relación sana que siempre debes buscar]
6. La comunicación siempre es clave
Esta no es solo una expectativa de relación saludable, sino que es crucial tenerla. Debe poder comunicarse con su pareja en un entorno seguro, abierto y honesto. Si no, bueno, su relación no va a durar.
Esto es algo que tunecesitartener en cualquier relación. ¿Te imaginas no poder hablar con tu pareja sobre tus sentimientos? Si ese es el caso, ¿qué sentido tiene tener una pareja?
7. Las promesas se pueden romper ocasionalmente
Todos hemos visto tantas películas para chicas que la mayoría de nosotros tenemos esa narrativa pegada en la cabeza. En pocas palabras, eso no es saludable para nadie. En primer lugar, hace que el hombre tenga que actuar como un príncipe azul y, en segundo lugar, les da a las mujeres la idea de que debemos tener un feliz para siempre.
Aquí está la cuestión, todos somos humanos. Entonces, seguro, es posible que le hayas hecho a tu pareja la promesa de salir a correr todos los días con ellos, pero ahora estás aburrido. Está perfectamente bien romper esa promesa porque en realidad no estás lastimando a nadie.
Sin embargo, debes saber que no todas las promesas se pueden romper. Si le promete a su pareja algo muy importante para ellos, o viceversa, debe comprender la gravedad de esa situación y nunca romper la promesa que hizo. [Leer:Por qué necesitas bajarte de tu caballo blanco y salvarte a ti mismo primero]
8. Las prioridades cambian a lo largo de la vida.
Cuando iniciamos una relación, al menos durante la fase de luna de miel, generalmente somos la prioridad más alta en la lista de nuestra pareja. Naturalmente, esto cambiará con el tiempo. Por supuesto, siempre serás una prioridad y si sientes que eres menos importante que un partido de fútbol, bueno, entonces debes evaluar tu relación.
Sin embargo, usted y su pareja tienen obligaciones y relaciones fuera de las suyas, por lo que, de vez en cuando, sus prioridades cambiarán. Saber y comprender que cambiarán de vez en cuando es una expectativa saludable.
Por supuesto, eso no significa que puedas permitir que tu pareja te dé por sentado o que siempre te ponga en último lugar. Si ese es el caso, necesita tener una conversación completamente diferente. [Leer:La prioridad correcta en su relación: cómo encontrarla y centrarse en ella]
9. Se apoyan mutuamente, una de las expectativas importantes de la relación.
Esta es una expectativa saludable y necesaria para su relación. Siempre debes sentir que tu pareja apoya tus decisiones y tú debes apoyar las de ellos.
Incluso si no están de acuerdo con la elección que estás tomando, estarán a tu lado mientras la tomas * a menos que sea ilegal *. No debes sentir que estás pasando por algo solo cuando tienes una pareja. Si ese es el caso, entonces es mejor que estés soltero. [Leer:15 reglas para ser un buen socio en la relación]
10. Todos aprendemos cometiendo errores
Todos cometemos errores, pero lo importante es aprender de ellos. Esta es una expectativa saludable. ¿Imagina estar con alguien que sigue cometiendo el mismo error una y otra vez? Por supuesto, les tomará un par de veces hacerlo bien, pero usted quiere que comprendan y aprendan de sus errores.
Si no, entonces estás condenado a dar vueltas alrededor del mismo viejo conflicto una y otra vez. Te volverá loco.
11. Ambos necesitan tiempo a solas
Algunas personas se enojan cuando no están cerca de su pareja todos los días y noches. Ahora, entendemos completamente este sentimiento, sin embargo, es normal querer algo de tiempo para hacer las cosas por su cuenta.
Es posible que tu pareja no quiera ir al gimnasio, pero tú quieres, así que ve solo. La dependencia emocional no es un signo de una relación sólida. El signo de una relación sana es cuando ambos miembros de la pareja disfrutan de hacer cosas juntos y separados. Se trata de equilibrio. [Leer:Cómo detener la codependencia para una relación sana]
12. Si tiene expectativas en una relación, sepa que pueden reír juntos.
Si no puedes reírte con tu pareja, ¿por qué estás con ella? Una expectativa de relación saludable es poder sentarse, ver una película y reír con su pareja. Esta es la persona que trae alegría y amor a tu vida. Reír demuestra que estás conectado. Si no pueden reír juntos, ¿cómo podrán llorar juntos?
13. Siempre te respaldarán
Una expectativa saludable en una relación es que tu pareja siempre te respaldará. Si alguien está hablando detrás de ti, te defenderá. Si necesitas a alguien que te respalde, ellos están ahí.
Sois un equipo y eso significa estar siempre ahí el uno para el otro cuando necesite a alguien de su lado. ¡Por supuesto, también tienes que hacer lo mismo por ellos! [Leer:10 señales de que su pareja realmente apoya sus objetivos]
14. Pasarás por tiempos difíciles
Si está entrando en una relación esperando que todo sea perfectamente feliz y rosas todo el tiempo, está engañado. Las relaciones son difíciles. A veces chocarás y el conflicto durará días. Pero, se comunican y lo resuelven porque el amor que se tienen el uno al otro es más importante que aquello por lo que están peleando.
No espere que todo sea perfecto todo el tiempo y comprenda que a veces las cosas serán difíciles. Pero debes saber que lo superarás y que los tiempos difíciles no durarán para siempre.
15. Puede aceptar no estar de acuerdo
Por supuesto, su pareja debe respaldarlo y estar siempre de su lado, pero eso no significa que tengan que estar de acuerdo entre sí todo el tiempo.
Es posible que tenga puntos de vista políticos totalmente diferentes, que crea algo completamente diferente o que sus opiniones entren en conflicto. Nada de eso importa si puede aceptar estar en desacuerdo y respetar el punto de vista de la otra persona. [Leer:¿Son normales las peleas de relaciones? 15 señales de que estás peleando con demasiada frecuencia]
Todos somos únicos y diferentes y eso es lo maravilloso de ser humano. Si esperas estar de acuerdo todo el tiempo, te espera una sorpresa. Nunca empieces a clonarte en tu pareja para que asientas con todo lo que te digan y no esperes que ellos hagan lo mismo por ti.
Es cierto que debes estar de acuerdo en algunas cosas importantes, como si quieres tener hijos o no, pero no todo. Permanezcan en su lugar y vivan en armonía. Contribuirá a una relación mucho más enriquecedora y satisfactoria.
16. Lealtad y cero trampas
A menos que te hayas sentado y hayas decidido que vas a tener una relación abierta, no debería haber trampas. Por supuesto, si estás en una relación casual, ese es un escenario diferente. Pero una relación monógama no debe incluir a uno o ambos socios y tener relaciones con otras personas a menos que se haya acordado de antemano que está bien.
La lealtad y la monogamia son límites saludables en las relaciones que deben ser discutidos y seguidos por ambos socios. [Leer:¿Qué es hacer trampa en una relación? La verdad que la mayoría de la gente ignora]
17. Pueden confiar el uno en el otro
Debe esperar al 100% poder confiar en su pareja pase lo que pase. Si no confían el uno en el otro, la relación se romperá con bastante rapidez.
La confianza es tan importante. Demasiadas personas asumen que el amor es el pegamento que une a dos personas, y en gran medida lo es, pero la confianza y el respeto también son parte de eso. Sin confianza, su relación será una experiencia miserable y siempre estará mirando por encima del hombro. ¿De verdad quieres eso?
18. Siempre dices la verdad
Si descubres a alguien en una mentira solo una vez, es suficiente para hacerte cuestionar todo lo que te ha dicho. Después de todo, si pueden mentir sobre eso, pueden mentir sobre cualquier cosa, ¿verdad? Por supuesto, puede parecer un poco exagerado, pero una mentira puede erosionar la confianza en un instante.
Una expectativa de relación muy saludable es que puede confiar en que ellos siempre le dirán la verdad. Las mentiras no deben figurar en su sindicato.
Por supuesto, eso siempre significa que haces lo mismo, incluso una mentira piadosa puede ser dañina si te atrapan en ella. La confianza se rompe tan fácilmente. [Leer:¿Por qué la gente miente en las relaciones? 10 razones por las que mentimos]
19. La relación debe ser igual
Ya no vivimos en la edad oscura. Una relación debe ser igual sin importar cuánto dinero gane la pareja, género o cualquier otra cosa que alguna vez se haya interpuesto en el camino. Definitivamente deben esperar ser un socio igualitario en la relación y deben tratarse como tales.
Sin eso, comenzará a sentirse falto de confianza y abrumado por su pareja. Y viceversa. La igualdad es una expectativa básica y es más que saludable.
20. Pasar tiempo de calidad juntos
Es muy fácil sentirse abrumado por el trabajo, los estudios, la vida familiar y todo lo que se interponga en su camino. Pero deben tomarse un tiempo el uno para el otro y nunca cancelar las citas a menos que algo extremadamente serio se haya interpuesto en el camino.
Hacer tiempo el uno para el otro es una parte vital de cualquier relación. Si tu pareja siempre está fuera con sus amigos y rara vez te da mucho tiempo, eso es un problema. Si cuando están juntos siempre están charlando en su teléfono, ese es un gran problema que también indica una falta de respeto. [Leer:33 increíbles ideas para citas que toda pareja debería probar]
Recuerde, a veces todos cometemos errores y eso significa que es posible que no se cumpla la expectativa de una relación. Sin embargo, siempre y cuando se reconozca el error, se disculpe y no se repita, puede superarlo con comunicación y manteniéndose unidos como equipo.
[Leer:30 reglas de relación que debes seguir para un amor saludable]
¿Ver? Las expectativas de una relación saludable no son necesariamente algo malo. Sepa lo que quiere en una relación y de esa manera, sus necesidades están cubiertas.
