¿Alguna vez te has preguntado cuáles son los fundamentos de una relación y qué la hace durar? Puede que no lo sepas, pero no es solo amor lo que se necesita.
Establecer las bases de una relación es especialmente importante en las relaciones románticas. Y los socios que dan prioridad a los componentes básicos de su relación son los que tienen más probabilidades de durar.
A todos nos hacen creer que mientras ames a tu pareja, eso es más que suficiente para que una relación funcione. Pero si alguna vez has estado en una sola relación, sabes que el amor por sí solo no hará que una relación funcione.
Hay varios fundamentos de una relación que necesitas para que dure. Las relaciones son un trabajo duro, y no es solo algo que tienes mágicamente debido a la suerte y el destino.
Incluso si conoces a tu alma gemela o al amor de tu vida, aspectos como la comunicación y la dedicación duran toda la vida.
El amor para siempre no existe si esperas vivir felices para siempre sin poner el trabajo y el esfuerzo. Por eso es vital conocer los fundamentos básicos de lo que hace que una relación funcione y los secretos para que dure.
[Leer:Las 12 cualidades de una relación sana que mantienen felices a las parejas]
¿Cómo se logra que una relación dure?
Una relación solo durará si te esfuerzas para que así sea.
Una relación debe sentirse fácil, pero también requiere un trabajo arduo en el sentido de que nunca debes ser complaciente con tu relación.
Si una de las partes se vuelve complaciente o perezosa para esforzarse, es entonces cuando la relación comienza a desmoronarse y desmoronarse, incluso si la otra parte se esfuerza por mantener vivo el amor. Y es por eso que es tan importante para ambos socios nutrir la relación para tener éxito en el amor.
Esta es también la razón por la que es esencial conocer los fundamentos de una relación, para que ambos sepan en qué deben trabajar individualmente y como pareja. Por ejemplo, si hay falta de confianza, sabe en qué área debe mejorar para fortalecer aún más su vínculo.
Esta es también la razón por la que la comunicación efectiva es vital para cualquier relación y por qué la falta de ella es una de las razones más comunes por las que las relaciones se rompen y se derrumban. [Leer:Cómo hacer que una relación dure - 19 mandamientos del amor]
Pero, ¿cuáles son exactamente los fundamentos de una relación?
Entrar en una relación es fácil e incluso puede suceder sin que seamos plenamente conscientes o incluso sin que nos comprometamos de todo corazón.
Pero supongamos que queremos algo significativo, permanente y resistimos cualquier forma de dificultad. En ese caso, ambos socios deben ser conscientes de la importancia y contribuir activamente a fortalecer los cimientos de la relación.
Estos son los fundamentos más importantes en los que debe concentrarse, especialmente si desea una relación feliz que pueda resistir la prueba del tiempo.
1. Confianza y honestidad
La confianza y la honestidad van de la mano en una relación armoniosa. Sin ambos, los socios pasarán mucho tiempo dudando y cuestionando cada movimiento e intención de su socio. Esto eventualmente conducirá al conflicto y la inseguridad.
Sin confianza, su vínculo caerá en llamas y no pueden tener confianza sin ser honestos el uno con el otro. De modo que tanto la confianza como la honestidad están conectadas entre sí. Después de todo, hay una razón por la que esto cae como el primer fundamento en esta lista de fundamentos de una relación.
Si una relación se basa en la confianza y la honestidad, ambos socios se sentirán seguros y cómodos en la compañía del otro.[Leer:¿Puede durar una relación sin confianza?]
2. Comunicación abierta
La comunicación es un requisito esencial de cualquier forma de asociación. Es mucho más importante para una relación romántica compuesta por dos personas con preferencias, personalidades y opiniones diferentes.
Una relación sana prospera en la capacidad de ambos socios para escuchar a su pareja y expresar claramente lo que están pensando o sintiendo. Necesita tener una comunicación efectiva con su pareja para que las cosas funcionen. Esto también significa que deben validar los sentimientos de los demás sin juzgar ni criticar.
La comunicación abierta no se trata solo de la capacidad de expresarse y escuchar, sino también de la capacidad de ambos socios para comprender sin ser críticos y sensibles a lo que se está comunicando.[Leer:14 pequeños cambios que realmente mejoran la comunicación en una relación]
3. Respeto
El respeto a menudo se pasa por alto, pero es tan esencial en cualquier relación. Es uno de los cimientos centrales de una relación que hará que lo que tienes se derrumbe si te falta esto. Antes de ser amigos y socios, ambos sois dos seres humanos que merecen la forma más básica de respeto.
Sin embargo, a veces se olvida fácilmente cuando las personas se sienten demasiado cómodas en una relación romántica. Centrarse en esta base significa respetar límites, opiniones, pensamientos y sentimientos, entre otras cosas. También deben tratarse unos a otros como iguales en lugar de ser competitivos sobre quién es superior en la relación.
Establezca su relación en el respeto y sea consciente de las necesidades, la personalidad y las opiniones de su pareja.[Leer:Madurez emocional - 13 pistas para saber si alguien la tiene]
4. Saber comprometerse
El compromiso es uno de los fundamentos fundamentales de una relación. Sin compromiso, una relación será solo un gran juego de gallinas entre dos personas obstinadas.
El conflicto erosionará la relación. No habrá progreso si ambos socios no saben cómo ceder y comprometerse cuando tienen opiniones o decisiones diferentes. Ambas partes deben aprender a conocerse a mitad de camino, o al menos llegar a un acuerdo con el que ambos estén de acuerdo.
Aprender a comprometerse requiere que ambos socios estén de acuerdo en un resultado equilibrado y sepan si su terquedad en apegarse a lo que quieren es un precio razonable por el éxito de su relación.
Entonces, si uno es egoísta o quiere salirse con la suya, será un problema importante en el transcurso de la relación.[Leer:Cómo comprometerse en una relación sin sentir que perdió algo]
5. Trabajo en equipo
Como dice el refrán, se necesitan dos para bailar el tango. Las relaciones solo pueden funcionar si ambos socios hacen el mismo esfuerzo para que la relación funcione. Sin trabajo en equipo, uno de los socios se quedará con la carga de la relación por sí solo. Una relación requiere esfuerzo de todos los lados, y esta es una de las bases de una relación que nunca debes olvidar.
Cuando son socios, hay igualdad en la relación. No hay lugar para una lucha por el poder, un doble rasero o un ego. El trabajo en equipo combina sus fortalezas y utiliza sus diferencias individuales para complementar las debilidades de su pareja, dando paso a una relación que resistirá cualquier desafío. [Leer:¿Cómo se supone que es una relación normal? La verdad real]
6. Compromiso
El compromiso es el deseo de quedarse a pesar de saber que la pareja es imperfecta y habrá desafíos que pondrán la relación a prueba. Es la forma suprema de devoción que incluso trasciende el concepto humano de lealtad.
Si ambos saben cómo comprometerse el uno con el otro, sin importar las tormentas a las que se enfrenten, su relación sobrevivirá incluso a los momentos más difíciles. El compromiso es saber que la razón para quedarse es más importante que la razón por la que se juntaron.
Si lo piensas bien, tu pareja se sentirá más segura si sabe que permanecerás a su lado a pesar de saber que habrá dificultades. Pero si eres inestable y tienes tendencia a irte cuando las cosas se ponen difíciles, bueno, tu relación no durará. [Leer:¿Qué es el compromiso en una relación y cómo saber si lo tienes?]
7. Empatía y comprensión
La empatía, o la capacidad de sentir lo que sienten otras personas, es otro fundamento de una relación. Esto está estrechamente relacionado con la comprensión, que es la capacidad de extender la paciencia y suspender los propios sentimientos para dar paso a las necesidades de otra persona. Una relación con ambos fomentará un espacio seguro para ambos.
Si hay empatía, puede ponerse rápidamente en el lugar de su pareja, y lo mismo ocurre con ella.
La empatía también es necesaria para validar las emociones de los demás y para entenderse mejor. Cuentan con la otra pareja para dejar de lado sus impulsos egoístas en momentos de necesidad. En un entorno así, es probable que ambos socios se mantengan unidos.[Leer:Cómo ser más empático y 16 pasos para hacer que todos se sientan comprendidos]
8. Valores compartidos
Si el respeto es el eje de una relación, los valores compartidos sirven como ancla. Como uno de los cimientos de una relación, los valores están profundamente arraigados en la vida de una persona. Si dos personas comparten una similitud en este aspecto, todas sus acciones y decisiones se orientarán en una única dirección.
En resumen, una relación en la que ambos socios comparten valores será armoniosa y será menos probable que haya conflictos. Contrariamente a la noción popular de que los opuestos se atraen, eventualmente ambos colapsarán y arderán cuando tengan valores contradictorios. Esto no es un cuento de hadas, pero estamos hablando de la vida real.
Sin valores compartidos sobre las cosas importantes, es menos probable que su relación funcione y dure. [Leer:Que buscar en una relación: 23 rasgos de un romance feliz]
9. Conocer los límites de los demás
Conocer los límites de su pareja es un aspecto de respeto. Requiere que ambos socios sean conscientes de que la otra persona es un individuo con sus propias preferencias, personalidad, filosofía, necesidades y limitaciones. Ser sensible a estos es un signo de respeto. Y fomenta un vínculo íntimo que irá más allá de los confines de una relación romántica.
Cuando conocen los límites del otro y los respetan, no importa, hay una alta probabilidad de que su relación sea duradera. Los límites son cruciales incluso en las relaciones románticas, ya que les muestra cómo amarse unos a otros.
Entonces, si conocen y siguen los límites del otro, este es uno de los fundamentos esenciales de una relación que no debe ignorar.[Leer:15 reglas para establecer límites saludables en una relación]
10. Agradecimiento
¿Te imaginas una relación en la que ambos socios no muestren ningún tipo de aprecio? El agradecimiento es el gesto que nos refuerza para seguir amando, apoyando y manteniéndonos junto a nuestra pareja. Sin él, una pareja se preguntará por qué deberían permanecer en la relación en primer lugar porque no se sentirán amados.
Es fácil sentirse dado por sentado en ambos lados si hay una falta de aprecio. El hecho de que este sea uno de los fundamentos más pasados por alto de una relación dice mucho sobre lo importante que es.
Cuando ambos se aprecian mutuamente, su amor nunca se apagará. El aprecio reafirma y solidifica la relación. [Leer:16 formas de demostrar tu aprecio por alguien que amas]
11. Intimidad
La intimidad es la fusión de cuerpo y alma. Es un punto en el que ambos límites como individuos se disuelven. Llegas a un punto de comprensión que ninguna otra persona ha logrado. La intimidad se puede expresar física y emocionalmente y ambas son fundamentales en la existencia de una relación.
Cuando hablamos de intimidad, esto no se refiere solo a la intimidad puramente física, sino también emocional y mental. Los tres tipos de intimidad son esenciales para mantener con su pareja. Si incluso uno de ellos muere, su relación puede verse afectada negativamente. Así que siempre conéctese con su pareja, incluso de forma sencilla. [Leer:13 formas extrañas y únicas de construir intimidad con tu pareja]
12. Esfuerzo continuo
Como dicen las personas mayores, una relación siempre será un trabajo en progreso. Se requiere un esfuerzo continuo de ambos socios para que tenga éxito. Ninguna relación es fácil. Y habrá momentos en los que debemos renunciar a nuestro orgullo y compromiso.
El momento en que ambos socios dejan de hacer el esfuerzo de nutrir su relación es cuando la relación pierde su significado.
Como todo en la vida, el esfuerzo es una base de relación que siempre dará sus frutos. Entonces, cuando usted se preocupa por su relación y su pareja hace lo mismo, su relación prosperará y florecerá naturalmente.[Leer:Los signos ocultos de una relación unilateral que todos elegimos ignorar]
13. Sacrificio
Renunciar a algo por el bien de tu pareja es el gesto de amor más grandioso que uno puede mostrar. Y esa es la naturaleza misma del sacrificio. Hacemos grandes y pequeños sacrificios por nuestros socios durante el curso de la relación todo el tiempo, nos demos cuenta o no.
Nuestra voluntad de hacer esos sacrificios marcará la diferencia en si la relación durará o no. Este es uno de los cimientos de una relación que a la gente no le gusta aceptar, pero es parte de ella. El amor es sacrificio y no hay forma de evitarlo.
Si uno de ustedes no puede hacer ni los sacrificios más simples por su pareja, no va a funcionar. Como se mencionó, ninguna relación es fácil y se deben hacer concesiones. La capacidad de hacer sacrificios es fundamental para la existencia de la relación. [Leer:Estas reglas de relación comprometidas harán que su romance dure toda la vida.]
14. Apoyo
El apoyo es uno de los aspectos más subestimados cuando se trata de los cimientos de una relación, pero es tan importante como la comunicación o incluso el sacrificio. Sin apoyo, ambos no se sentirán amados el uno por el otro.
No es necesario que esté de acuerdo con todas las decisiones e ideas que tome su pareja, pero respaldar los aspectos importantes, como los logros y las carreras de cada uno, es una parte vital. Ese apoyo también está relacionado con el trabajo en equipo. No serán amantes como la palabra implica si no apoyan a su pareja, pero descartan sus sueños y metas en la vida. [Leer:Cómo tener una buena relación que mejore cada día]
15. Amistad
Si desea conocer los fundamentos básicos de una relación, la amistad es una parte vital de eso. Cuando tu pareja también es tu mejor amigo, se convierte en una base bastante divertida y sólida. Esto se debe a que ambos pueden comunicarse sin paredes y pueden ser sus seres auténticos sin proyectar una versión falsa de ustedes mismos.
Es básicamente como tener una relación con tu mejor amigo, excepto que hay más intimidad y química. Si ambos se ven como mejores amigos, su relación seguirá floreciendo durante mucho tiempo. [Leer:Lo que hace a un buen amigo: 15 rasgos que buscamos desesperadamente en un amigo]
16. Paciencia
Cuando son pacientes el uno con el otro, ningún conflicto o discusión pondrá fin a su relación. Esto no significa que les dejes que te den por sentado, pero eres paciente para dejar que crezcan en sus propios términos y paciente para dejar que expresen sus emociones a su manera.
Ambos no se dictan ni controlan el uno al otro en la versión que quieren que sean. Eres paciente en las cosas que importan, por eso hay mucho perdón y especialmente amor en tu relación. Después de todo, el amor es paciente y bondadoso, y nunca se han dicho palabras más verdaderas. [Leer:Cómo ser paciente en una nueva relación y evitar arriesgar un nuevo amor]
17. Perdón
Hablando de perdón, es otro de los fundamentos esenciales de una relación. Tendrán que perdonarse el uno al otro repetidamente, varias veces a lo largo de su relación. Entonces, si quieres saber el secreto de todas las relaciones duraderas y especialmente de los matrimonios, es el perdón.
Es tener la capacidad de perdonarse unos a otros en momentos de decepción, frustración y resentimiento. Es ver el panorama más amplio de por qué hicieron lo que hicieron, darles otra oportunidad de aprender la lección y animarlos a crecer.
Lo más importante es que nunca usará ese error en su contra en ningún momento en el futuro. Eso es amor de verdad. [Leer:Cómo perdonar a alguien: 15 formas positivas de desahogar tu mente]
18. Química y compatibilidad
No se habla a menudo de él, pero la compatibilidad y la química son importantes para que una relación funcione. Sin ambos, seguramente habrá problemas en su relación. Esto no significa que tenga que mantener viva la chispa para siempre, pero es importante volver a encender la chispa y nunca dejar que muera por completo.
Con la compatibilidad, esta es específicamente la razón por la que la amistad es una de las bases de esta lista. Si hay amistad y trabajo en equipo, naturalmente serán compatibles juntos. Pero sin él, siempre habrá una falta de compatibilidad y podrían chocar entre sí.
[Leer:¡50 preguntas sobre relaciones para probar su compatibilidad al instante!]
Entonces, ¿cuáles son las bases de una relación?
Estos 18 rasgos y caracteres del amor son los cimientos básicos de una relación necesaria para hacer que las cosas duren. Se necesita mucho trabajo y esfuerzo si realmente quieres durar toda la vida con tu pareja.
La vida no es un cuento de hadas y en el mundo real, el amor no es suficiente solo para terminar felices para siempre. Ambos necesitan trabajar para lograrlo.
Una pareja que considere los cimientos esenciales de una relación y construya su futuro juntos avanzará hacia una relación duradera. Tenga en cuenta estos fundamentos y su relación prosperará naturalmente.
