¿Está siendo engañado por su amante para que viva con el abuso? Utilice estos 16 signos de relación abusiva impactantes y tortuosos para ver la verdad velada.
Por lo general, comienza con abuso verbal.
El sarcasmo entra en escena.
Y un día, te arrojan algo.
Una relación abusiva no da miedo solo porque duele.
Da miedo porque normalmente te engañan.
Pensarías que estás en una relación perfecta y esperarías ser felices para siempre, hasta que el mundo se derrumbe sobre ti mientras miras impotente.
[Leer:7 señales secretas de que tu relación está empezando a empeorar]
El mundo de las relaciones abusivas
Si está experimentando una relación abusiva o ha experimentado una en algún momento de su vida, comprenderá la impotencia de la situación.
Te sientes aislado y completamente solo, y nadie parece entender las arenas movedizas en las que estás atrapado.
Pero necesitas entender algo aquí. No estás solo. Hay varias personas a tu alrededor que están experimentando una relación abusiva en este momento.
[Leer:¡Los 15 peores tipos de relaciones tóxicas a tener en cuenta!]
No son solo las mujeres las que experimentan relaciones abusivas. La mayoría de las veces, varios hombres lo experimentan en silencio sin ni siquiera hablar de ello con nadie.
Tipos de relaciones abusivas
Las relaciones abusivas no siempre se presentan en forma de un ojo morado o un labio roto.
Y no siempre es un novio o un cónyuge quien te traumatiza con el abuso. Podría experimentar algún tipo de abuso por parte de sus hermanos, padres, hijos, compañeros de trabajo, su jefe o cualquier otra persona con la que interactúe.
Si alguien agota tu felicidad, te hace sentir débil e impotente, o te hace sentir miserable por cualquier motivo, lo más probable es que estés siendo abusado por ellos y ni siquiera te des cuenta. [Leer:Cómo evitar que las personas egoístas te lastimen y arruinen tu futuro]
Hay dos tipos de relaciones abusivas que puede experimentar, abuso emocional y abuso físico.
El abuso físico podría destrozarte desde el exterior, mientras que el abuso emocional te destrozaría desde dentro. Ambos tipos de abuso son traumáticos, pero duelen más cuando los experimentan juntos.
Si estás viviendo una relación abusiva de la que no ves forma de escapar, no pierdas la esperanza. No renuncies a hacerte más fuerte. Y lo más importante, no renuncie a la vida y contemple el suicidio.
Sobrevivirás a través de esto. Todo lo que necesita hacer es seguir leyendo y comprender lo que debe hacer para fortalecerse. [Leer:12 señales de que estás caminando sobre cáscaras de huevo en tu vida amorosa]
Los 16 signos tortuosos de una relación abusiva
El primer paso para encontrar la solución y encontrar el escape del abuso es leer las señales por lo que es. Para la mayoría de nosotros, reconocer el problema siempre es más difícil que superarlo. Si un compañero te abofetea o abusa verbalmente frente a tus amigos, ¿qué haces?
¿Crees que te lo merecías porque fue tu culpa? ¿Te enfrentas a tu pareja? ¿O esperas a que tu pareja se calme antes de hablar con ella en privado? Lo que haces aquí marca la diferencia.
No es fácil reconocer los signos de una relación abusiva, especialmente cuando estás locamente enamorado de alguien. Pero use estas 16 señales tortuosas de relaciones abusivas y la verdad se revelará ante sus ojos. Si experimentas algunos de estos signos, es hora de que te preocupes porque probablemente ya estés atrapado en una relación abusiva. [Leer:Cómo dejar una relación que sabes que es mala para ti]
# 1 Una gran decepción.Tu pareja siempre te trata como si fueras una gran decepción. Siempre detectan defectos en lo que haces, incluso si todos los demás piensan que eres perfectamente capaz. Esto crea una profunda necesidad dentro de ti de tratar constantemente de complacerlos haciendo todo lo posible, porque no quieres molestarlos. Y lo más importante, ¡anhelas su reconocimiento y cumplidos más que cualquier otra cosa!
# 2 La vergüenza.Tu pareja te avergüenza e insulta en público por la más mínima razón. Hacen esto para avergonzarlo y someterlo frente a otros y evitar que los confronte nuevamente en público. Incluso pueden levantar la voz o crear una escena solo para hacerte sentir incómodo y someterte a su demanda.
# 3 Abusos verbales.¿Tu pareja te abusa verbalmente usando un lenguaje soez de vez en cuando? No importa cuál sea la razón, pero si tu pareja usa un lenguaje inapropiado, debes pensarlo muy seriamente.
# 4 El primer golpe.Una de las señales más importantes de que estás entrando en el triste mundo de las relaciones abusivas es el primer arrebato físico. ¿Alguna vez tu pareja te ha golpeado al menos una vez en el calor del momento?
# 5 Haciendo las paces después de la pelea.Una pareja abusiva que te golpea o te abusa verbalmente siempre intentará reconciliarte después de una pelea. Incluso pueden intentar reconquistarlo con palabras dulces y promesas eternas.
Por otro lado, algunos compañeros abusivos pueden darte el trato silencioso y enfurruñarse en un rincón y pretender que la pelea fue completamente tu culpa. De cualquier manera, puede terminar sintiendo lástima por ellos y tratar de animarlos. [Leer:Cómo usar el tratamiento silencioso de manera efectiva en una relación.]
# 6 Terminaciones forzadas.Tu pareja puede usar la fuerza para terminar una discusión, ya sea alejándote, parándose muy cerca de ti en una postura intimidante o levantando la mano y alejándose.
# 7 La bofetada.Tu pareja puede darte una bofetada de vez en cuando. Inicialmente, puede ser una palmada rápida y aguda en la mejilla por errores tontos y, en otras ocasiones, te darían una bofetada más fuerte para castigarte por ser estúpido o descuidado. No lo aguante. Es la forma que tiene una persona físicamente abusiva de destetarte y quebrantarte para que te acostumbres al abuso.
# 8 El socio controlador.Al principio, su pareja puede intentar comportarse como si estuviera involucrada en su vida. Pero muy pronto empezarás a darte cuenta de que tu pareja te controla por completo. Y eventualmente, perderías a todos tus amigos y estarías completamente solo y completamente dependiente de tu pareja, que es justo lo que ellos quieren. [Leer:16 formas de detener el comportamiento abusivo y controlador en una relación]
# 9 El abusador dominante.Tu pareja es dominante y siempre quiere las cosas a su manera. Nunca ceden a tus deseos, e incluso si lo hacen, pueden enfurruñarse o discutir contigo hasta que cedas a sus órdenes.
# 10 Soplando frío y calor.Una persona abusiva es extremadamente impredecible en su comportamiento y su estado de ánimo cambia de feliz a enojado en un instante sin razón aparente. Y este comportamiento bipolar impredecible casi siempre está dirigido solo hacia ti, no hacia sus amigos o su jefe.
# 11 Dominio y sumisión.Tu pareja abusiva se arrastra a tus pies cuando te animas y tomas una posición, o cuando haces las maletas para irte. Y justo cuando te ven ablandando o sintiendo lástima por ellos, te aplastan al primer signo de tu debilidad.
# 12 Escogiendo fallas.Tu pareja siempre se eriza de rabia cuando escoges sus faltas. Se marchan enojados cuando les pides que corrijan algo. Por otro lado, te tratan como a un niño mimado y esperan que los escuches por completo mientras te gritan incluso por los errores más pequeños que cometes.
Además, los amantes abusivos nunca se disculpan. Y la única circunstancia en la que se disculpan es cuando comienzas a gritar más fuerte que ellos y tomas una posición firme. [Leer:Cómo te afecta tu respeto por ti mismo y las relaciones que tienes]
# 13 El sistema de apoyo.Te convencen de que no puedes existir sin su apoyo. Pierdes tu propia individualidad y comenzarías a dudar de ti mismo y de tus capacidades. Con el tiempo, no importa lo que digan los demás, nunca podrás marcharte, ya que no puedes imaginar vivir sin el apoyo de tu amante abusivo porque dependes mucho de ellos.
# 14 El juego de la culpa.Un amante abusivo te culpará por sus problemas. Desde la razón por la que llegaron tarde al trabajo hasta su miserable vida, siempre te culparían por ello. Y en las raras ocasiones en que no pueden culparte, una pareja abusiva nunca aceptará la culpa, sino que la culpará a otra persona oa otra persona.
# 15 Comportamiento persuasivo.Una persona que abusa de ti también es un hábil manipulador. Te hablarían de manera convincente y te harían creer que su arrebato se debió a tu culpa o error y no a ellos. Esta persona siempre te hará dudar de ti mismo y te hará creer que todo fue tu culpa, y nada de esto hubiera sucedido si fueras una mejor persona.
Y por eso, siempre terminas dándoles otra oportunidad. Te sientes convencido de que de alguna manera tuviste un papel importante que desempeñar y fuiste tú quien provocó el arrebato debido a tus fallas. [Leer:¿Deberías convertir a alguien en una prioridad cuando todo lo que eres es una opción para ellos?]
# 16 Fuera de control.Tu pareja puede hacer que parezca que su arrebato está fuera de su control y que no puede reprimirse. ¡Pero, sin embargo, parecen perder la calma solo a tu alrededor! ¿No es sorprendente que su pareja nunca pierda la calma con personas importantes en cuyos buenos libros quiere entrar?
Cómo alejarse de las relaciones abusivas
Ahora que ha leído estas señales de relaciones abusivas, debería ser fácil para usted saber si está viviendo una en este momento. Los signos que ve pueden ser sutiles o, en otras ocasiones, pueden ser deslumbrantes y obvios.
A veces, es más fácil usar estos signos y escuchar tu propio instinto. ¿Sientes que mereces ser más feliz? ¿Siente que está siendo abusado en la relación? ¿Te sientes débil e indefenso? [Leer:25 lecciones de vida memorables que pueden ayudarte a cambiar tu vida]
Aquí hay cuatro pasos que debe seguir para obtener la fuerza para volver a creer en sí mismo y desarrollar el valor para enfrentar a su pareja abusiva.
# 1 No necesitas a esta persona.Deja de convencerte de que necesitas que exista tu pareja abusiva. No es fácil porque te han manipulado para que creas que dependes de ellos. Empiece paso a paso e intente hacer las cosas de forma independiente.
# 2 Recupere el control de su vida.No toleres el abuso en silencio. No tengas miedo de montar una escena. Casi siempre es lo único que asusta a un abusador. Puede que tenga miedo de tomar una posición, pero en el mismo momento en que lo haga, comenzará a sentir que su propia confianza e independencia brotan dentro de usted.
# 3 Obtén ayuda.Cuando estás involucrado en una relación abusiva, nunca es fácil enfrentarlo por ti mismo. Obtenga algún tipo de apoyo, ya sea un amigo o la familia, y hágale saber a esta persona lo que está experimentando. Habla con ellos sobre cómo debes manejar el abuso y, si es necesario, busca ayuda profesional.
# 4 Encuentra tu propia felicidad.Durante mucho tiempo, has olvidado lo que se siente al ser genuinamente feliz sin tener que preocuparte por lo que su pareja abusiva querría o pensaría. Pon la relación abusiva como una mala página en tu vida y sigue adelante. Trate de encontrar la felicidad permaneciendo cerca de personas que se preocupan por usted y que quieren que usted sea feliz. Con el tiempo, recordarás la relación abusiva y te preguntarás por qué tardaste tanto en marcharte. [Leer:Cómo desenamorarse cuando no ve futuro en su relación]
Cortar de raíz
Esto es algo que todo el mundo necesita saber. Aborde el comportamiento abusivo tan pronto como lo sienta en su relación. Tu primera reacción al abuso marca la diferencia.
La mayoría de nosotros pasamos por alto el primer abuso porque estamos enamorados o nos preocupamos demasiado por esta persona. Pero su reacción al primer abuso verbal o al primer golpe determinará cómo resultará el futuro de la relación. Si lo acepta dócilmente, o incluso intenta disculparse por cometer un error, está allanando el camino hacia más dolor y un abuso más oscuro. [Leer:¡Las 20 razones principales para el divorcio que la mayoría de las parejas pasan por alto!]
La última palabra sobre las relaciones abusivas
Hoy es el primer día del resto de tu vida. Probablemente ya conozcas esa línea. Al continuar viviendo en una relación abusiva en la que dejas todo a un lado solo para obtener el afecto de tu pareja, no solo te estás afectando a ti mismo.
Estás afectando a tu familia, a tus amigos y a tus hijos, si los tienes. Y un día, las personas que te defienden pueden eventualmente comenzar a disgustarles y a distanciarse de ti porque no las escuchas y, sin embargo, les pides ayuda todo el tiempo.
Toma una posición. Por más difícil que parezca en este momento confrontar a un amante abusivo, parecerá mucho más fácil y te sentirás más seguro la próxima vez que tomes una postura a favor de lo que crees. [Leer:16 signos sutiles pero impactantes de un socio controlador]
Y, por último, recuerde esto, usted no es responsable de las acciones de un amante abusivo, ni puede cambiar a una pareja abusiva. Algunas personas no pueden cambiar, y la apuesta más segura que puede hacer es marcharse.
[Leer:25 reglas de relación que debes seguir para un romance exitoso]
Estos 16 signos de relación abusiva seguramente te ayudarán a descubrir si estás en una relación abusiva o estás a punto de caer en una. Y cuando vea las señales, aléjese. Después de todo, nada bueno puede provenir de un amante abusivo.
